Ved uheld i trafikken, ved fald i forbindelse med idræt eller ved et mindre dagligdags uheld, hvor man lander forkert, der er der en risiko for, at man pådrager sig skade på nakke eller ryg.

Er der tale om at den tilskadekomne har været udsat for en større kraftpåvirkning som eksempelvis at falde ned var noget som svarer til over to gange egen højde, så skal man tænke på, at nakken eller ryggen har taget skade.

Ved mistanke om brud på hals eller rygsøjle skal tilskadekomne blive i findestillingen. Skaderne kan forværres, hvis tilskadekomne bevæger sig, eller man som førstehjælper flytter på tilskadekomne.

Eventuelle skader på nervebaner i nakke og ryg kan i værste fald give lammelse fra brudstedet og ned.

Det er altid vigtigt ved nakkeskader at huske, at er der et akut behov for at tilskadekomne nødflyttes, skal dette ske, da liv er før førlighed.

Symptomerne på brud på nakke eller rygsøjle vil være smerter eller ømhed i nakke eller ryg. Der vil samtidig kunne opstå føleforstyrrelser eller egentlige lammelser af for eksempel benene.

Udgangspunktet for førstehjælpen er, at tilskadekomne skal blive i findestillingen.

Dette skal med i overvejelserne, når man som førstehjælper tager kontakt til tilskadekomne. Man skal prøve at komme ind forfra, således at tilskadekomne ikke bevæger hovedet til siderne. Samtidig skal førstehjælperen via tale opfordre tilskadekomne til at forholde sig i ro.

Tilskadekomnes hoved støttes ved at førstehjælperen placeres en hånd på begge sider af tilskadekomnes hoved.

Der vil i situationen være behov for en god psykisk førstehjælp.

I situationer, hvor tilskadekomne er bevidstløs med vejrtrækning skal sikres, at luftvejene fortsat holdes frie.

Hvis der ikke er vejrtrækning, prøves at skabe frie luftveje ved at hovedet meget forsigtigt bøjes tilbage. Kommer vejrtrækningen ikke i gang, når der skabes frie luftveje, påbegyndes hjerte-lunge-redning.

Ved mistanke om skader på nakke eller rygsøjlen skal der tilkaldes ambulance. 

Derefter støttes der i findestillingen - det vil sige at sidder den tilskadekomne f.eks. i en bil, så støttes hoved således at personen ikke flyttes. Ligger personen på jorden - støttes der liggende i forlængelse af den tilskadekomne og skulle han stå op, støttes der stående. 

Det kan være hårdt at støtte/holde et hoved, men du gør det så længe du kan, eller til hjælpen når frem.