Svømning og vandgymnastik = god motion. Det kan man få hos Svømmeklubben for Seniorer, nu hvor jul og nytår overstået.

Svømmeklubben for seniorer er, som navnet siger, en klub for de, der er blevet 60+ eller førtidspensioneret af forskellige årsager, men gerne vil bevæge sig, og meget gerne i vand.

Man mødes i Støvring Svømmehal, hvor der er to bassiner. I det lille basin er der varmt vand - 34 gr. - hvor man gør vandgymnastik, med en instruktør, så man får alle lemmer rørt, og alle led smurt.

I det store basin er der ”koldt” vand, men alligevel 27 gr. Her er der fri svømning i de samme tidsrum, men uden instruktør.

Det foregår mandag og onsdag formiddag og torsdag eftermiddag.

Men selvom man svømmer eller gør gymnastik, er der masser af plads til snak, smil og grin, for det sociale samvær er med til at hæve humøret og øge glæden ved motion.

Der er ca. 200 medlemmer i klubben, som drives af frivillige, både bestyrelse og instruktører, men man overvåges af svømmehallens livreddere.

Svømmeklubben for Seniorer ser frem til at møde gamle som nye medlemmer. Og hvis man får lyst til at prøve vandgymnastik, er det første fremmøde en gratis prøvetime.

e-max.it: your social media marketing partner