STØVRING: Torsdag formiddag hele vinteren er der livligt i Stubhuset i Støvring, for her træner foreningen Tusindfryd, som er seniormotion for M/K +60.

Hver uge møder en stor gruppe trofast op, for at få hele kroppen rørt. Noget af træningen foregår på en stol, fordi det er en effektiv måde at træne på, og hvor man samtidig kan hvile benene lidt.

Udøverne arbejder også med forskellige redskaber, bl.a. elastikker. Lidt sjov med en bold bliver det også til. 

Alle kan være med, selv om der en arm eller et ben, der driller.

Efter træningen drikker man kaffe, hvor snakken går livligt, og der synges et par sange.

Tag naboen under armen og kom og få en glad formiddag. Der er sæsonstart tordag den 14. september 2023.

/ HF

e-max.it: your social media marketing partner