Sund Rebild starter nu nyt vægttabshold.

- Er du træt af traditionelle slankekure, som ofte ender i nederlag, eller har du svært ved komme i gang og holde fast i ændring af dine kostvaner? Ofte er man for ambitiøs omkring en livsstilsomlægning, eller man mangler evt. de rette redskaber til at kunne nå sin målsætning, udtaler kostvejleder Margit Strauss Hansen fra Sund Rebild.
- Derfor kan et vægttabshold, hvor fokus ligger på varige ændringer af dine vaner, måske være den støtte og opbakning du har brug for, for at nå dit mål.
Hovedvægten på Sund Rebilds vægttabshold kommer til at ligge på kostomlægning med udgangspunkt i dine nuværende vaner. På holdet får man viden omkring kost, motion og de mentale udfordringer, der er forbundet med vejen til et succesfuldt og varigt vægttab. Man vil blive vejet hver gang og få målt fedtprocent og BMI.
- På et hold har du mulighed for at opleve støtte, opbakning og forståelse fra andre i samme situation som dig selv. Samtidig skal der være respekt for, at vi alle er forskellige, og der er forskellige årsager til hvorfor man er overvægtig, og dermed også hvad der skal til for at ændre på situationen fortsætter, Margit Strauss Hansen.
- Vi mødes en gang om ugen i otte uger, hvor der hver gang vil være undervisning med forskellige temaer, som alle er med til at ruste dig til selv at kunne fortsætte en sundere livsstil efter kurset er slut.
- Denne gang kører holdet i Skørping tirsdag formiddag. Holdet er for alle, som har brug for at tabe 15 kg eller mere, men der er også mulighed for individuel vejledning, hvis man ikke er interesseret i at deltage på et hold, slutter Margit Strauss Hansen.