Lokalet ligner ethvert andet træningslokale, motionsmaskiner i alle afskygninger. Der er ca. et dusin mennesker i lokalet. To sidder på hver sin motionscykel og småsnakker, mens de træder i pedalerne. Én går med et målrettet skridt på løbebåndet og andre er i gang med styrketræning af arme og ben.

Karsten Nøhr træner et par gange om ugen med sit rehabiliteringshold.

Henrik Rasmussen føler, at han er kommet op på et højere niveau efter den specialiserede genoptræning og efter ugerne på rehabiliteringsholdet.

STØVRING: Det ligner et hvert andet fitnesscenter, men kigger man nærmere kan man se, at der er to fysioterapeuter og en sygeplejerske i lokalet – de snakker, guider, instruerer og motiverer de 12 borgere der træner. Det er nemlig et af rehabiliteringsholdene, der træner med personale fra Center Sundhed i Rebild Kommune.
Én af deltagerne er Karsten Nøhr. Han har efter en infektion fået betændelse omkring sin ene hjerteklap og måtte tilbage i kuli 2014 igennem en hjerteoperation. Før hjerteoperationen var Karstens fysiske aktivitetsniveau ”ikke nok”, som han selv udtrykker det.
Nu træner Karsten de to gange om ugen sammen med sit rehabiliteringshold, og derudover træner Karsten med sin hustru i motionscenter i Øster Hornum. Adspurgt om, hvorvidt Karsten agter at forsætte træningen efter de uger rehabiliteringsforløbet varer, svarer han med fast stemme: ”Tør godt at love, at jeg bliver ved… - det er jo til mit eget bedste. Og jeg vil godt anbefale et rehabiliteringsforløb til andre borgere.
 På Center Sundheds rehabiliteringshold er der træning ca. to gange om ugen over en ti-ugers periode. Man bliver henvist enten fra sygehuset eller fra egen læge, og har man hjertekar-problemer, KOL eller diabetes type 2 har man altid mulighed for at henvende sig til egen læge for at få en henvisning.
 Der er tilknyttet to fysioterapeuter og en sygeplejerske til hvert hold. Herudover har borgerne adgang til kostvejledning ved en diætist og til rygestop ved en instruktør.
På holdet er der plads til alle, og udgangspunktet er at man som borger i løbet af de ti uger får redskaber til at fortsætte træningen efterfølgende. Alle træner efter egen formåen, og hele vejen igennem forløbet rettes træningen til efter den enkelte.  Det er Henrik Rasmussen et levende bevis på. Henrik var tidligere henvist til et rehabiliteringsforløb i Center Sundhed på grund af et hjerte med en nedsat pumpefunktion. Det forløb blev afbrudt, da Henrik ved en operation skulle have anlagt et lille rør i sin kranspulsåre for at bedre blodtilførelsen, således at han fik bedre udnyttelse af de 35 % Henriks hjerte pumpede med. Under operationen stødte der komplikationer til, og Henrik fik hjertestop. Efter en måned på sygehuset, gik Henrik i gang med 6 ugers specialiseret genoptræning på sygehuset. Herefter startede Henrik på sit kommunale rehabiliteringsforløb i Center Sundhed i Rebild kommune.
Henrik føler, at han er kommet op på et højere niveau efter den specialiserede genoptræning og efter ugerne på rehabiliteringsholdet. - Jeg har øget min samlede gangdistance på løbebåndet med 150 meter til 800 meter på 10 minutter. Det lyder måske ikke af meget, men jeg startede altså med at gå med rolator på sygehuset, og nu træner jeg op til 4 gange om ugen. To gange her og to gange i motionscenter, fortæller Henrik Rasmussen.
Adspurgt hvorfor overhovedet træne, når det ikke forbedrer pumpefunktionen: - Jeg ved godt, at min hjertekapacitet ikke bliver bedre, men jeg vil gøre alt, for at holde de 15 % jeg har nu. Man skal være glad for det man har, slutter Henrik Rasmussen.