- Onsdag, 25. august 2010
STØVRING: God motion for pensionister, efterlønsmodtagere og lettere handicappede.
Vidste du, at der i Støvring svømmehal hver mandag, onsdag og torsdag afholdes svømning og vandgymnastik for ovennævnte personkreds?
I dag er de fleste bevidste om, at motion er godt for alle - i alle aldre. Det giver velvære at være i god form, og hverdagen bliver lettere, når man bevarer sin bevægelighed. Hvad enten man alene svømmer og/eller deltager i vandgymnastikken, bestemmer man selv tempo, og hvor meget energi, man vil bruge.
Der er også plads til få rørt tale- og lattermusklerne ind imellem. Svømmeklubben for pensionister, efterlønsmodtage og handicappede har eksisteret siden 1995. I dag er der ca. 180 medlemmer, men der er stadig plads til nye deltagere.
Kom og få en gratis prøvetime. Måske er det noget for dig. Svømningen foregår i det store bassin, hvor vandet er 27 grader varmt. Dybden er ca. ”navlehøjde” i den ene halvdel af bassinet og ca. 4 meter i den anden halvdel.
Vandgymnastikken foregår i et mindre bassin. Her er dybden overalt ca. ”navlehøjde”, og vandet er ca. 34 grader varmt, så det er godt for stive og ømme muskler.
Svømmeklubbens instruktører leder vandgymnastikken, som de enkelte dage er opdelt i 2 hold à 25 minutters varighed. En livredder fra svømmehallen overvåger aktiviteterne i vandet. Prisen for et medlemskab er 5o kr. pr. år, og prisen for et ti-turskort er 250,00 kr.

