”Du glider dybere og dybere ned i afslappetheden - dine øjne bliver tungere og tungere, ord, sætninger, linier, tal og billeder glider sammen, smelter sammen... - måske glider avisen ud af dine hænder, du er nu i trance...”

Louise H. O’Carroll.

Navnet er Louise H. O’Carroll, hun er 34 år, mor til to og så er hun uddannet Master hypnoterapeut, fra hypnoseskolen i Aarhus. 

Hvad er hypnoterapi?

Rigtig mange ved ikke, at der er foreskel på klasisk hypnose og hypnoterapi. Hypnose er meget autoritær og her skal klienten tilpasse sig hypnotisøren og en session, tager gerne imellem 20-45 min. Hypnotreapi er anderledes, her til passer jeg mig, hver enkelt klients behov og en session tager fra 1.5 -2 timer.

Når det er sagt, er det utrolig vigtigt for en klient at vide, at en hypnotisør eller hypnoterapeut kan aldrig hypnotiserer mod klientens værdier. Det kan ikke lade sig gøre, og jeg kan ikke få nogen til at lægge æg.

- Hvis jeg f.eks. sagde til en klient, som kom for at vægtreducere, at bagefter ville denne, gå i et supermarked og stjæle alle kagerne eller i banken for at røve alle pengene, det vil aldrig kunne lade sig gøre, hvis det ikke ligger i klientens værdisæt. Klienten skal kunne tillade en ønsket forandring, ellers ingen succes. Og netop af den grund, er det meget vigtigt, at det er klienten selv, som ønsker forandringen. Jeg kan desværre ikke få ægtemanden eller konen til at stoppe med at ryge, hvis ikke ønsket kommer fra klienten selv, fortæller Louise H. O’Carroll

Hvordan foregår en session?

Først starter man med en forsamtale, hvor man finder ind til klientens problem og finder et positivt mål. Derefter kommer så trancen, en meget afslappet behagelig tilstand, som man måske kender fra, når man ligger, måske i sin seng, lige inden man falder i søvn.

- Når denne behagelige tilstand er opnået, er det her, min guidning virkelig kommer ind. At tage kontakt, til det ubevidste sind og komme med gode og kærlige forandringsforslag, for at nå klientens mål, fortæller Louise H. O’Carroll.

- I rigtig mange tilfælde, når jeg laver hypnose, bruger jeg regression, tilbage til et tidligere stadie, i klientens nuværende liv. Gamle følelser og situationer, genopleves igen og tages hånd om, på en ny og behagelig måde. Og her skal man altid huske på, at situationen er gennemlevet og det er blot et aftryk, som genopleves.

- En session hos mig tager 1,5 timer, og vi bruger gerne tid på at finde frem, til det specifikke mål og resten af tiden bruges på hypnosen.

- For nogle kan det være en rigtig god ide, at komme flere gange, især hvis de har brug for, at bevare en bevidsthedskontrol og har lidt svært ved at give sig hen og være helt ærlig omkring følelser, som kan være svære at kigge på. Og det er der absolut ikke noget forkert i. Nogle gange kan en problemstilling også indeholde flere følelser, og derfor kræve flere behandlinger. Det er vigtigt, at huske på, at selvudvikling tager tid, er altid ens eget ansvar og sidst men ikke mindst, at hypnose ikke er noget hurtigt fix, fortæller hypnoterapeut Louise H. O’Carroll.

Hvad kan forandres?

Angst, traumer, selvværd, selvtillid, neglebidring, smertelindring, vrede, sorg, eksamensangst, fobier, ryvestop, drømmetydning, fødselshypnose, følelsesbetonet migræne.

Der, hvor jeg virkelig finder hypnoterapien spændende er, når folk ringer for at  få oplevelsen af en regression til tidligere liv, opleve livet imellem livene eller chakraterapi, slutter Louise H. O’Carroll.