STØVRING: Hvad er det? Seniordans er fornøjelig motion og hyggeligt samvær med andre danseglade seniorer. Der danses forskellige danse med varierende opstillinger, som eksempelvis vals, chasse, gangtrin cha cha cha m.m. Opstillingerne er ganske varierende, kreds, kvadriller, 2-3 eller 5-pars danse.  Inden danser går i gang gennemgår danseinstruktøren dansen uden musik. Under selve dansen vejleder danseinstruktøren, som også tilpasser sværhedsgraden til deltagernes forudsætninger. Der kræves derfor ingen forudsætninger for at gå til seniordans.

Der danses til frisk musik, der er tilpasset danserne. Alle danser hver eneste dans. I seniordans har man ikke almindelig dansefatning, og man skifter normalt partner flere gange i løbet af dansen. Dansene er uden hop og hurtige drejninger. Man har typisk en kort kaffepause i danseperioden, hvor den sociale side styrkes.

Seniordanserne er enige om, at dansen giver megen glæde og mange dejlige oplevelser. Oven i købet er det en motionsform, der styrker både hjerne og hjerte. 

Så har du en lille smule lyst til at se, og fornemme hvad seniordans er, og blive en del af fællesskabet, så mød blot op på holdet med eller uden partner.