Rebild Taekwondo Klub har afholdt sit første kursus i selvforsvar for kvinder.

Tre trænere fra Rebild Taekwondo Klub stod for kurset, som her ses med de seks deltagere.

Teknikker blev øvet

STØVRING: Cheftræner Bo Kvorning indledte kurset med at fortælle om tre vigtige ting, når man taler om selvforsvar: Attitude - hvordan er ens kropsholdning, når man går på gaden og andre steder. Det verbale udtryk – råb op/skrig/vær aktiv. Hvis det skulle ske, at man bliver overfaldet, skal man gøre hvad hver især kan.
Attituden var ikke så svær. At gå rundt med rank ryg og oprejst pande, som om man ejede hele verden. Det var deltagerne gode til.
Det verbale udtryk var straks sværere. At råbe op eller skrige var deltagerne knap så gode til. Dog var alle  enige om, at kommer man i en situation, hvor man føler sig truet, så skulle man nok råbe op.
Forskellige teknikker blev gennemgået og øvet på hinanden, og de tre stærke trænere fra Rebild Taekwondo Klub fingerede forskellige overgreb, så man kunne afprøve det, man havde lært.
Da kurset var færdigt stod der seks svedige piger med ømme muskler og smil på læben. For selv om det er et alvorligt emne, der ligger bag kurset i selvforsvar, var det også meget sjove timer i lokalerne hos Rebild Taekwondo Klub.