LOF Rebild har hentet Ilse Sand, Psykoterapeut MPF, cand. theol. til Rebildhus torsdag den 1. november, hvor hun vil holde sit foredrag med overskriften ”Særligt sensitiv- find dine strategier”.

Det at være særligt sensitiv er et karaktertræk som 15-20 % af befolkningen har, og hvis man er særligt sensitiv er man en person, som er særligt følsom over for indtryk.
Man tager simpelthen flere indtryk ind og forarbejder dem på et dybere plan, end andre mennesker gør. Derfor vil man som sensitiv let komme til at føle sig overstimuleret og få lyst til at trække sig fra sammenhænge, hvor der sker mange ting på en gang.  
Særligt sensitive vil derudover kunne svare ja til de fleste af nedenstående udsagn:  Jeg har et rigt indre liv. Jeg har en god fornemmelse for, hvordan mennesker omkring mig har det. Jeg er meget påvirkelig af andre menneskers stemninger. Jeg bryder mig ikke om voldsprægede film eller tv-serier
Der er stor interesse for at læse om særligt sensitive mennesker i hele Skandinavien. Ilse Sands bog: ”Elsk dig selv” har i denne sommer i svensk oversættelse ligget på bestsellerliste i Sverige. Siden den første bog om særligt sensitive mennesker udkom på dansk i 2008, er der kommet fokus på emnet, så det i dag er blevet helt almindeligt at tale om overstimulering og behov for at trække sig tilbage.
For pårørende til særligt sensitive er der typisk ting, der falder mere på plads, når de har hørt om dette karaktertræk. Så forstår de bedre, hvorfor deres eksempelvis mand eller kone ind imellem er mere forsigtig og sart end de fleste andre.
I foredraget rettes opmærksomheden mod menneskelige strategier. Hvor strategien: ”Vi tager tingene som de kommer og bekymrer os ikke forud” fungerer godt for mere robuste personlighedstyper, er der andre strategier, der er mere hensigtsmæssige for særligt sensitive mennesker.